Медитация. Как начать?

Приглашаем на открытые мастер-классы в клубе ИНБИ 25 и 26 сентября! В этом году основная тема открытых занятий – как начать практиковать? В основе будут осознанные и медитативные практики, направленные на достижение гармонии и баланса.

Красота и здоровье 12+

Мы с нетерпением ждали начала очередного учебного года, 34-го по счету (да-да, тридцать четвертого!), чтобы пригласить вас в пространство ИНБИ — пространство развития и место силы в центре Москвы.

25 и 26 сентября мы приглашаем вас на открытые занятия мастеров клуба ИНБИ. Объединяющая тема открытых занятий — различные подходы к медитации для обретения гармонии себя с собой и себя с миром.

Все чаще условия современного мира и многомиллионного мегаполиса заставляют задуматься о «средствах спасения» от стресса, быстрого ритма и ухудшения психоэмоционального здоровья.

Многие находят решение этих проблем в практиках саморазвития, которые становятся «подушкой безопасности», помогающие преодолеть испытания нового дня. Кто-то идет в йогу, кто-то начинает медитировать или заниматься цигун.

Мы предлагаем окунуться в пространство развития и попробовать подходы и практики, которые представляют мастера разных направлений в клубе ИНБИ.

Почему именно к нам? Клуб ИНБИ был создан в 1987 году, в Москве. С тех самых пор мы изучаем, практикуем и преподаем практики саморазвития различных мировых культур и традиций. За это время накоплен опыт, знания и метод обучения, которым мы и хотим поделиться с вами.

Приходите за жизненным тонусом, новыми открытиями и просто в гармоничное место для личного развития.

Программа и расписание

25 сентября

12:30–13:30 Даосская медитация Гульнара Халиуллина
13:30—14:30 Погружение в медитацию через танец Анна Кулюкина (Сейба)
14:30–15:00 Дегустация чая гурмэ  
15:00–16:00 Медитация на звуке Елена Дашкевич
16:00–17:00 Арома-медитация Мария Пчелина


26 сентября

12:00—13:00 Медитация в движении: тайцзи-цигун Алексей Хомяков
13:00—14:00 Медитация для женщин Елена Виткова
14:00—14:30 Дегустация чая гурмэ  
14:30—15:30 Медитация и развитие внимания Роман Алексеев
15:30—16:30 Искусство гармонии и баланса: багуа-чжан Антон Дубец
16:30–17:30 Искусство не-ума: дзен-медитация Роман Алексеев

Поделиться:

1326 дней назад
25 сентября 12:30 — 26 сентября 2021 17:30

Москва
м. Новослободская / Менделеевская / Достоевская, пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1, клуб ИНБИ Тел./Факс: +7 (495) 684-44-20, 684-41-17
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов