Сколько женщин — столько и мнений о том, какова ее роль и предназначение, к чему должна стремиться, что в жизни главное, а что второстепенное. Путей реализации внутренних задач тоже может быть множество. Клуб ИНБИ уже более 30 лет предлагает различные направления, ведь в один период жизни вам могут быть важнее практики развития мозга, а в другой — постижение своего тела и психики через арт-терапию, будь то танец или рисунок. Иные периоды требуют вдумчивого погружения и восстановления здоровья, как, например, это принято в даосской йоге и цигун. Программа дня открытых дверей построена так, чтобы каждая нашла для себя что-то ценное на данном этапе своего развития. Мы будем рады, если вы проведете с нами целый день или посетите какие-то конкретные занятия, которые откроют вам новые горизонты именно сейчас.

Целостность женщины. Танец как ритуал. Задача любой женщины — быть целостной, чтобы ее природа, а следом и жизнь не разбивалась на фрагменты, эпизоды. Женщина никогда не должна терять весну внутри, и одним из самых действенных способов аккумулировать и направлять природную женскую силу является танец. Когда танцевальные движения становятся ритуалом, фазой перехода, возможностью? Когда мы вкладываем в них психологические задачи: танец — одна из древнейших форм психотерапии, она снимает ограничения, гармонизирует тело и сознание, наполняет энергией и насыщает чувства! Если понять матрицу танца — африканского, кельтского, арабского — как особый танцевальный рисунок со своими задачами, то ритм и несложные движения открывают нам подлинные возможности этого естественного для женщины действия.

Далее нас ждет встреча с редким и ценным напитком — китайским чаем категории гурмэ и знакомство с даосскими женскими практиками для поддержания красоты и молодости. Древние даосы рассматривали болезни и неудачи как результат нарушения внутренней циркуляции энергии, а задачей любого человека считали восстановление природного потенциала (если он уже потерян с годами и вредными привычками), приумножение энергии и улучшение ее качества. Даосская женская йога, цигун и тайцзи-цюань несут тысячелетние знания о том, как работать не только над телом, но над триединством тела, энергии и сознания. Ведь развивая что-то одно невозможно рассчитывать на подлинное долголетие и здоровье.

Совершенно необходимые в современном мире практики развития мозга мы преподаем через призму древнейших традиций — суфизм, буддизм, даосизм и другие. При интегральном подходе, который принят в ИНБИ, техники развития сознания из разных систем дополняют друг друга так, чтобы развивать мозг целостно.

Арт-терапия сегодня представлена новым для клуба направлением медитативное рисование. Тут не потребуется специальных навыков и талантов, это чистый акт творчества, погружение в себя и подлинное знакомство со своим внутренним миром, теми его частями, с которыми мы может быть никогда не встречались или, наоборот, убрали глубоко и постарались забыть. Все можно проработать, прорисовать, прожить, даже выплеснуть на бумагу и использовать рисование как медитацию, как самопознание.

Мы уверены, что день, проведенный в совершенно особом пространстве ИНБИ, запомнится вам как полезный, стимулирующий, насыщенный новыми встречами и новыми идеями.

Расписание